莱格尼察（波兰语：Legnica；[lɛgˈniʦa]，原称Lignica；德语：Liegnitz，里格尼茨）是波兰西南部城市，在卡查瓦河（Kaczawa）沿岸，2005年时有106,122名居民。该市原为莱格尼察省（1975-98年）首府，自从1999年以来改屬下西里西亚省。在7世紀時就有人定居在這裡。城市在1004年首次被提及。是重要的工業都市。在二战期间，古城仅有少量建筑被破坏，可是1965年之后，大多数保存完好的精美建筑却被拆除，历史上的风格被摒弃，代之以现代风格。在冷戰期間，有大量蘇聯軍隊駐紮在這裡。礦業是萊格尼察的主要產業。