密克罗尼西亚（Micronesia）是太平洋三大岛群之一。意为“小岛群岛”。主要包括马里亚纳群岛、加罗林群岛、马绍尔群岛、吉尔伯特群岛(见基里巴斯)、巴纳巴岛和瑙鲁岛等，岛屿又多又小，约有2000多个，但总面积只有2700多平方公里，人口约30万。波纳佩岛为最大的岛屿，首都帕利基尔位于该岛上。主要为密克罗尼西亚人，身材中等，皮肤棕色，头发黑色呈波浪形或直线形。居民主要信奉基督教，通用密克罗尼西亚语。英语为官方语言。瑙鲁和基里巴斯已获独立，其余为美、英等国所占。密克罗尼西亚分为两列岛弧，中间相隔世界最深的马里亚纳海沟。